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A diet which consists of all the essential food constituents viz. proteins, carbohydrates, fats, minerals, vitamins and water in correct proportion is called Balanced Diet. In other words, 'Balanced Diet is that diet which consists of various constituents of food in accurate and appropriate quantity and quality according to the requirement of an individual. In fact, every individual does not require same type of diet. It differs from child to child and to person. Importance of Balanced Diet For appropriate growth, development and wellness of a person, the balanced diet has been accepted as the best diet. The balanced diet helps in keeping a person healthy and fit. There are various nutrients in such a diet which provide strength and energy to the body and keep away the diseases. The required calories can be taken from balanced diet. In addition to this, there are different types of nutrients in the balanced diet which make the food tasty. These nutrients are beneficial for se...

जन गण मन अधिनायक जय हे , भारत भाग्य विधाता ।  पंजाब , सिन्ध , गुजरात , मराठा , द्राविड़ , उत्कल बंग । । विंध्य , हिमाचल , यमुना , गंगा , उच्छल जलधि तरंग । तव शुभ नामे जागे , तव शुभ आशिष माँगे , गाहे तव जय गाथा । ।  जन , गण , मंगलदायक जय हे , भारत भाग्य विधाता ।  जय हे , जय हे , जय हे , जय , जय , जय , जय हे । ।

Most industries and banks were nationalised in November 1917. Land was declared social property and peasants were allowed to seize the land of the nobility. In the cities, Bolsheviks enforced the partition of large houses according to family requirements. They banned the use of the old titles of aristocracy . New uniforms were designed for the army and officials . In 1918 , the Bolsheviks made peace with Germany at Brest Litovsk and withdrew from the First World War . Russia became a one party state and censorship was introduced . Civil war took place in Russia between the supporters of the Bolsheviks and the non - Bolsheviks socialists , liberals and the suppourters of autocracy .

क्या आप जानते हैं ? गुरुनानक जी को 9 वर्ष की उम्र में ही उनके शिक्षक मौलाना कुतुबुद्दीन से बहुत अधिक ज्ञान प्राप्त हो चुका था। संत ज्ञानेश्वर ने 12 वर्ष की उम्र में भगवत गीता पर मराठी छंदों में ज्ञानेश्वरी गीता लिखी थी । छत्रपति शिवाजी ने 13 साल की उम्र में तोरण का किला जीता था । भारत कोकिला श्रीमती सरोजनी नायडू ने 13 वर्ष की उम्र में 1300 पंक्तियों में एक कविता अंग्रेजी में लिखी थी । प्रख्यात नाटककार श्री हरिश्चंद्र चट्टोपाध्याय ने अपना प्रसिद्ध नाटक अबूहसन 14 साल की उम्र में लिखा था । विश्व कवि रवींद्रनाथ ठाकुर ने इंग्लैंड के महाकवि शेक्सपियर मैकबेथ नाटक का बंगला अनुवाद 14 वर्ष की उम्र में किया था। राजकाज हाथ में लेते समय रानी अहिल्याबाई की उम्र मात्र 18 वर्ष की थी । विश्व विजेता सिकंदर ने 16 वर्ष की उम्र में शोरोनियां का युद्ध जीता था

                 🤗🤗😃😃😝😃👍👍 मदद  बहुत अजीब चीज है करो तो लोग भूल जाते है और न करो तो याद रखते है। जब  टूटने  लगे हौसले तो  बस  ये  याद  रखना बिना  मेहनत  के  हासिल तख्तो  ताज  नहीं  होते । ढूँढ़  लेना  अंधेरों  में भी मंजिल  अपनी जुगनू  कभी  रौशनी  के मोहताज़  नहीं  होते । " अच्छे लोगों की सबसे बड़ी खूबी यह होती है कि उन्हें याद रखना नहीं पड़ता , वो याद रह जाते है "                                            🙄🙄 वो शौक भी पूरे होंगे वो इरादे भी पूरे होंगे , तू मेहनत तो कर , रात में देखे ख्वाब भी पूरे होंगे उम्र थका नही सकती ठोकरे गिरा नही सकती अगर ज़िद हो जीतने की तो . . . . परिस्थितयां भी हरा नही सकती एक पल के लिए मान लेते हैं की किस्मत में लिखे फैसले बदला नहीं करते . . लेकिन आप फैसले तो लीजिये क्या पता किस...

छत्रपती शिवाजी महाराज की जीवनी और इतिहास 🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔 "छत्रपती शिवाजी महाराज (1630-1680 ई.) भारत के एक महान राजा एवं रणनीतिकार थे जिन्होंने 1674 ई. में पश्चिम भारत में मराठा साम्राज्य की नींव रखी। उन्होंने कई वर्ष औरंगज़ेब के मुगल साम्राज्य से संघर्ष किया। सन् 1674 में रायगढ़ में उनका राज्यभिषेक हुआ और वह "छत्रपति" बने।छत्रपती शिवाजी महाराज ने अपनी अनुशासित सेना एवं सुसंगठित प्रशासनिक इकाइयों कि सहायता से एक योग्य एवं प्रगतिशील प्रशासन प्रदान किया। उन्होंने समर-विद्या में अनेक नवाचार किये तथा छापामार युद्ध (Gorilla War) की नयी शैली (शिवसूत्र) विकसित की। उन्होंने प्राचीन हिन्दू  राजनीतिक प्रथाओं तथा दरबारी शिष्टाचारों को पुनर्जीवित किया और फारसी के स्थान पर मराठी एवं संस्कृत को राजकाज की भाषा बनाया। ☞"भारत के स्वतन्त्रता संग्राम में बहुत से लोगों ने छत्रपति शिवाजी महाराज के जीवनचरित से प्रेरणा लेकर भारत की स्वतन्त्रता के लिये अपना तन, मन धन न्यौछावर कर दिया। 👼👍"आरम्भिक जीवन...✍️ ☞"छत्रपति शिवाजी महाराज का जन्म 20 Jan 1627 AD...